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擁有一頭光潤亮澤的秀髮是許多女性的夢想，但隨著年齡的增加，女性會覺得頭髮逐漸乾枯並失去光澤。根據國外雜誌刊載，30歲是女性護髮最關鍵的年齡，以下兩點尤為重要：

女人太瘦頭髮沒光澤  頭髮也要防曬
1、不能太瘦
研究發現，頭髮主要是由毛髮表面的毛鱗片與毛髮中心的毛皮質構成的，其中蛋白質、鋅、鐵、銅等微量元素很重要。如果體表脂肪含量過低，體內脂肪和蛋白質均供應不足，頭髮不僅容易脫落，髮色也會逐漸失去光澤，因此，女性體質指數BMI如果小於18.5，頭髮就很難有光澤。
2、頭髮也要防曬
如果頭髮長時間地曝曬在陽光下，就會失去水分，變得乾燥。陽光中紫外線對蛋白質有著強烈的分解作用，會導致毛鱗片翻翹和剝落，使頭髮失去光澤，因此頭髮也要防曬，外出前可在刮拔腋毛當心得乳癌？道聽不塗說 醫師說腋毛與乳癌根本沒關係

網路追追追╱女生住手！刮、拔腋毛當心得乳癌？這個夏天你除毛了嗎？最近網路盛傳「刮或拔腋毛會得乳癌」的訊息，指出除去腋毛後，人體毒素因為無法排出，會累積在腋下淋巴結，進而形成惡性腫瘤，這也是乳癌好發部位，集中於乳房外側上方的原因。只不過除個毛，有這麼嚴重嗎？
看原信：
看見這篇流言，追追追小組有種似曾相似的感覺，這……這不是「止汗劑會導致乳癌」案的變種版嗎？仔細比對兩起流言，原來舊流言的「止汗劑」被改為「刮或拔除腋毛」，就成了另一篇引起網友轉寄風潮的文章。
參見：
腋毛與乳癌的關聯？根據原信的論點，刮或拔除腋毛之後，體內毒素無法從腋窩排出，反而會因無法排汗而儲存在腋下的淋巴結；當毒素累積到一定程度，將引發惡性腫瘤「乳癌」！不過這樣的說法正確嗎？
首先萬芳醫院外科部主任、也是乳房專科醫生的謝茂志醫師，要帶大家認識不同除毛法的差異。謝茂志醫師指出，採「刮」除方法僅是除去皮膚表面的毛髮，皮膚底下的毛囊、汗腺仍在，一點影響都沒有；若採「拔」除方法的話，毛囊視受力程度不同，不一定會被拔起來，因此損傷程度不一定，但汗腺依然存在，排汗功能仍正常。
了解兩種方法的差異後，接下來要探討：原信說「無法從腋窩排出」的體內毒素是什麼？謝茂志醫師指出，腎衰竭無法排出的「尿毒」，是指血液尿素氮和肌酣酸；肝衰竭無法代謝的「肝毒」是指氨；但他從未聽過有「汗毒」或「無法從腋窩排出的體內毒素」這種東西。
謝茂志醫師表示，如果原信所指的毒素，是跟隨汗水排出體外的代謝廢棄物，無論採前述何種除腋毛法，排汗都不受影響，自然也沒有累積毒素這回事，「況且即使腋下無法排汗，腋窩附近的皮膚也有汗腺可排汗。」謝醫師說。
乳癌好發於乳房外側上方？對於「除腋毛會引發乳癌」的說法，謝茂志醫師笑著表示，他還是頭一遭聽到，除了以前述的基本醫學概念分析無法成立，他還特別查閱乳癌的相關研究資料，就是找不到這種理論。乳房防治基金會董事長、台大醫院外科的張金堅醫師也說，目前沒聽過這種研究，腋毛與乳癌根本沒關係。
不過原信指出「幾乎所有的乳癌都是發生在乳房外側上方的區域，也正是淋巴結所在的地方」是真的嗎？張金堅醫師表示，並非「幾乎所有」病患都發生在該區域，事實上乳癌發生部位很平均，乳房外側上方發病數居多，是因為該處乳腺組織佔的比例較多的關係。
謝茂志醫師進一步解釋：「有乳腺的地方，才會發生乳癌」，以乳頭為中心，將乳房劃分為四個象限，乳房外側上方的乳腺組織，呈現類似水杓狀的分布模樣，比其他三個區塊多出一小塊尾巴；這部位乳腺數量較多，相對的發病比例也提高。
至於男生不容易得乳癌，謝茂志醫師指出，不是原信說「因為他們從未剃掉腋毛」的關係，而是他們體內女性賀爾蒙不高的原因。另外原信還說腋毛有「阻隔細菌直接接觸到腋窩」的功效，謝醫師表示毛多反而容易藏汙納垢、滋生細菌，許多多汗體質的民眾，就曾得到「毛囊炎」。
總結從謝茂志醫師與張金堅醫師的說明中，無論由基本醫學概念，或他們多年從醫的經驗來看，「刮腋毛導致乳癌」的可能性都無法成立；國家網路醫院「道聽不塗說」單元裡，怡人診所汪威達醫師更直接表示，這是「完全沒有根據的說法」。髮上塗抹具有保護作用的免沖洗護髮霜，同時也可以隨身攜帶噴霧型髮妝水，適時給於頭髮補充水分。錢不是問題，問題是沒有錢這是一句實在到不行的話！
錢不是萬能但沒錢真的是萬萬不能因為這是一個現實到不行的社會！
這是每個人都必須得去認清的事！

現在的女生不但獨立而且非常的責任感
寧願白天做一份工作晚上再兼個小差，辛苦的渡過每一天
但這樣到底一個月能賺多少？

白天加晚上的工作或許一個月可以賺個四、五萬
一整天下來只剩下四個小時的睡眠時間！
這種一點都不怕累的精神，不得不佩服！

一定是有錢的需求或是家裡經濟上有困難
但是重要是一定要搞的如此的累嗎？有很多的工作方式，
一樣可以賺到錢又不用這麼的累，為什麼不考慮呢？
難道只因為覺得酒店是色情行業？酒店工作很複雜？

其實在酒店這行業，沒有人可以逼妳做妳不願意做的事！
一切行為其實都是由水水們自己決定，
在現在的酒店裡只是很單純的做些包廂服務，
例如清桌面、幫客人倒倒酒、點點歌、唱唱歌罷了！


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